Formada em Psicologia pelo Centro Universitário de Campos Andrade. Amo trabalhar com pessoas. Atuo com a abordagem da Terapia Cognitiva Comportamental, uma abordagem voltada a mudança de pensamentos, emoções e comportamento de forma técnica e prática, levando em consideração aspectos da história do paciente e como ele interpreta cada acontecimento em sua vida. A TCC, presa em identificar pensamentos disfuncionais e crenças limitantes que são introduzidas no individuo em dado momento de sua história, desencadeando comportamentos prejudiciais e sentimentos que potencializa ou trazem baixa estima, tristeza, falta de controle, desmotivação, ansiedade entre outros. Com uma abordagem acolhedora e empática, ajudo você a explorar seus sentimentos e desafios, identificando onde nasceram as crenças e pensamentos disfuncionais, buscando autoconhecimento e bem-estar. Em conjunto vamos desvendar caminhos para que você possa viver com mais leveza e felicidade, lidando com as demandas do dia a dia. Vamos dar o primeiro passo rumo à sua melhor versão?
